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10 signes d’une estime de soi carencée Comment évaluez vous votre estime de vous-même ? Je vous propose 10 indicateurs d’une estime de soi défaillante.    1. Marcher la tête basse, tournée vers le sol C’est bien de regarder où vous mettez les pieds mais un conseil levez la tête comme si vous regardiez au… Poursuivre la lecture 10 signes d’une estime de soi carencée

Les transitions de vie Nous traversons tous des périodes de transition dans nos vies. Ces transitions s’enchaînent par cycles pour ouvrir un nouveau chapitre de vie. Quel est le processus d’une transition ? Le changement Une transition commence par un changement. Un changement est une réalité concrète et objective comme un déménagement, un nouveau travail,… Poursuivre la lecture Les transitions de vie

Nouvelle année rime avec résolutions ! D’après une étude menée en 2007 par l’Université de Bristol, seul 12% des personnes tiennent leurs engagements pris en début d’année. Les objectifs ont ils été bien définis ? Un objectif mal défini réduit les chances de l’atteindre. C’est pourquoi je profite de cette période pour vous présenter la… Poursuivre la lecture Comment atteindre ses objectifs de manière intelligente ?