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Les transitions de vie

Le cycle de transitions

Les transitions de vie

Nous traversons tous des périodes de transition dans nos vies. Ces transitions s’enchaînent par cycles pour ouvrir un nouveau chapitre de vie.

Quel est le processus d’une transition ?

Le changement

Une transition commence par un changement. Un changement est une réalité concrète et objective comme un déménagement, un nouveau travail, un retour en formation… Il est souvent motivé par un objectif à atteindre, une nouvelle direction à prendre.

La fin

La fin représente la phase de déconstruction de son ancienne vie. Elle commence par le renoncement à une réalité intérieure et engendre une réorientation voire une découverte d’une nouvelle identité. Cette phase est celle de l’incertitude, de l’introspection profonde, de la recherche de sens et de ressources nouvelles pour l’avenir. Elle se termine par le début de la renaissance.

 

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Le Nouveau départ

On sort progressivement de son cocon et se prépare à affronter de nouveaux défis, on est en général plein d’énergie, de créativité, de confiance, on explore. C’est un réalignement intérieur, un nouvel équilibre, une régénérescence !

Un changement opère que s’il a été intégré grâce à une transition. Effectivement, dans une transition on renonce à certaines choses du passé pour ouvrir une nouvelle voie. Il est important de ne pas bruler les étapes ! Il n’y a pas de miracle, il faut du temps pour arriver à se retrouver, à reconstruire son identité, à se réengager.

On en ressort souvent grandi et plus fort !

Quelques exemples de transitions de vie
En tant qu’individu : mariage, naissance, crise de milieu de vie, séparation, déménagement, un accident, décès d’un proche, maladie…
En tant que professionnel : changement d’orientation professionnel, réorganisation professionnelle, retraite, changement de hiérarchie, évolution de carrière, promotion, perte d’emploi…
En tant qu’entrepreneur : création d’entreprise, évolution, réorganisation, fusion, rachat, liquidation, dissolution…

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